„Joga Na
Szlaku” to projekt, który w nowatorski sposób łączy wędrowanie po
najpiękniejszych górskich szlakach z praktykowaniem jogi. Efekt synergii i
przenikania się pomiędzy tymi dwiema aktywnościami sprawia, że „Joga Na Szlaku”
to coś znacznie więcej niż prosta suma ich elementów.
Chodzenie to
najbardziej naturalna forma ruchu, do jakiej stworzony jest ludzki organizm.
Chodzenie - szczególnie z kijami - pozwala się przyjemnie i równomiernie
zmęczyć, doświadczyć swojej fizyczności, spożytkować energię, utrzymać zdrowie
i dobrą formę.
Droga i
wędrowanie - angażując ciało w spokojną, rytmiczną aktywność - uwalniają
niejako umysł, wyciszają go, dają przestrzeń dla spokojnego praktykowania
fizycznych pozycji jogi, do myślenia, medytowania i dociekania. To udawanie się
także w podróż w głąb siebie.
Praktyka jogi w łonie natury jest obecna nie tylko podczas dedykowanych sesji na macie. Jesteśmy wyjogowani również podczas pokonywania górskich ścieżek i w relacjach pomiędzy sobą. Z wędrówek „Jogi Na Szlaku” przywozi się boskie zmęczenie, poprawę kondycji, przepiękne wspomnienia, trwałe przyjaźnie i dużo wewnętrznego spokoju.
